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À propos de moi – Muriel
À 27 ans, ma vie a basculé. Un choc physique et émotionnel m’a laissée handicapée, coupée de mon corps, de mon énergie et de mes repères. Pendant longtemps, je n’ai eu d’autre choix que d’apprendre à vivre autrement — non dans la lutte, mais dans la présence et l’écoute.
Mon chemin vers le bien-être et vers la vie s’est ouvert grâce à la sophrologie, à l’ostéopathie, et à la rencontre de guérisseurs qui m’ont aidée à me reconnecter à ce qui restait vivant en moi. C’est à travers la respiration et la qualité de conscience développée par la sophrologie que j’ai retrouvé, pas à pas, souffle après souffle, le chemin de la paix intérieure.
Je me suis formée à la sophrologie il y a 15 ans, et depuis, elle est devenue à la fois un chemin personnel et une voie d’accompagnement des autres.
Sans cet éveil à la conscience du corps et à la puissance subtile de la respiration, je ne m’en serais pas sortie.
La sophrologie m’a appris que, même lorsque tout semble perdu, il demeure en nous un espace vivant, calme et clair — un lieu de paix qui ne s’éteint jamais.
J’ai à cœur de partager cette expérience, non comme une théorie, mais comme un chemin de transformation et d’humanité.
Elle est parfaitement adaptée à notre mode de vie moderne : elle aide à se reconnecter à son corps, à apaiser son mental, et à retrouver le rythme naturel de la vie.
Si je vous accompagne aujourd’hui, c’est pour vous aider à retrouver — ou à redécouvrir — ce souffle intérieur, cette présence et cette force paisible qui existent déjà en vous.
La sophrologie est une passerelle entre deux mondes : elle puise son inspiration dans les traditions orientales, tout en étant parfaitement adaptée à notre culture occidentale.
Elle nous apprend à habiter notre corps, à apaiser notre mental et à redonner un sens simple et profond à la vie.
Si je vous accompagne aujourd’hui, c’est pour vous aider à retrouver, vous aussi, le souffle, la présence et la paix intérieure qui ne demandent qu’à renaître.